3098-04-01から1ヶ月間の記事一覧

久しぶりにマグネシウムを摂取する

自分的に必要だと思ってるミネラルである，カルシウムとマグネシウムと亜鉛が一緒になったサプリメントが売ってる事を知ったので即買いしてしまいました．特にマグネシウムは頭痛になり勝ちな人には効果があったような気がしますが詳しい事は良く知らないの…